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Práctica Ashtanga Vinyasa Yoga | Eugenia Muriel.

OCTUBRE 10, 2024

¡Activa tu energía con esta clase de Ashtanga Vinyasa Yoga! En este video, Eugenia Muriel, experta en yoga, te guiará por una parte de la secuencia de pie de esta disciplina. 

 

Recuerda, puedes adaptar la práctica según tu nivel: flexiona las rodillas para reducir la intensidad o usa un block para mayor apoyo. ¡Todo es válido para avanzar a tu ritmo!

 

¡Dale play y comienza tu transformación! 
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Si estás iniciado y se te complican algunas posturas este kit de yoga es ideal para ti, ya que te ayudará a lograrlas con el apoyo necesario a tu cuerpo.

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